日本初の様々なスタイルのピラティスを学ぶことのできるピラティス専門スタジオ!
ピラティススタイルは、様々なスタイルのピラティスを学ぶことのできる
日本初のピラティス専門スタジオです。
ピラティススタイルの特徴
1. 様々な流派のピラティスを学ぶことができる
2. それぞれのインストラクターによる個性的なレッスン
3. 最大13~18名までの少人数制
4. 本格的なピラティス専用機械を完備
以上のような特徴を通して、お客様は自分にあったスタイルのピラティス、または、
インストラクターを試しながら探し出すことができます。
その上で、最大18名の少人数制により、自分にあったインストラクターから丁寧に
学んでいくことができます。
ピラティスは、皮膚の真下にある表面的は筋肉だけではなく、深層に位置する、骨を支える筋肉を強化します。そして、皆さんの体への意識を高めます。体を動かすときにパワーを体の幹から発することを学ぶため、疲れ知らずの体を作り上げます。 例えば、満員電車での立ち通勤、家事、たち仕事などでも、一つ一つの体の動きにどの筋肉を収縮させなければならないかを瞬間的に把握できるようになるのです。 エクササイズを通して、正しく身体を動かすことを覚えれば、姿勢がよくなり、筋肉はより鍛えられ、関節はより柔軟に、伸びやかで、バランスの取れた体格になります。BASIのインストラクターに従って、あなたにあった運動を続ければ、必ず望みどおりの身体になります。お腹を引き締め、ヒップアップをし、四肢を鍛えて伸びやかにし、優雅に身のこなしをできる、バレエダンサーのような均整の取れた身体になるのです。 ピラティスのスタジオは、他のジムやヨガなどのスタジオとは様子がかなり違います。ピラティスには10種類以上のピラティス専用機械があります。ベッドにスプリング、滑車、ウェイト、ひもなどが備わったものなど様々な機械があります。この機械を使用することで、それぞれの身体にあわせた効率的なエクササイズを可能にし、身体はとても効率良く動くことを学びます。ピラティスメソッドにより、個人個人の目標に合わせたエクササイズを行なうことが可能となり、身体の変化を生み出すことができるようになります。
日本初のピラティス専門スタジオです。
ピラティススタイルの特徴
1. 様々な流派のピラティスを学ぶことができる
2. それぞれのインストラクターによる個性的なレッスン
3. 最大13~18名までの少人数制
4. 本格的なピラティス専用機械を完備
以上のような特徴を通して、お客様は自分にあったスタイルのピラティス、または、
インストラクターを試しながら探し出すことができます。
その上で、最大18名の少人数制により、自分にあったインストラクターから丁寧に
学んでいくことができます。
ピラティスは、皮膚の真下にある表面的は筋肉だけではなく、深層に位置する、骨を支える筋肉を強化します。そして、皆さんの体への意識を高めます。体を動かすときにパワーを体の幹から発することを学ぶため、疲れ知らずの体を作り上げます。 例えば、満員電車での立ち通勤、家事、たち仕事などでも、一つ一つの体の動きにどの筋肉を収縮させなければならないかを瞬間的に把握できるようになるのです。 エクササイズを通して、正しく身体を動かすことを覚えれば、姿勢がよくなり、筋肉はより鍛えられ、関節はより柔軟に、伸びやかで、バランスの取れた体格になります。BASIのインストラクターに従って、あなたにあった運動を続ければ、必ず望みどおりの身体になります。お腹を引き締め、ヒップアップをし、四肢を鍛えて伸びやかにし、優雅に身のこなしをできる、バレエダンサーのような均整の取れた身体になるのです。 ピラティスのスタジオは、他のジムやヨガなどのスタジオとは様子がかなり違います。ピラティスには10種類以上のピラティス専用機械があります。ベッドにスプリング、滑車、ウェイト、ひもなどが備わったものなど様々な機械があります。この機械を使用することで、それぞれの身体にあわせた効率的なエクササイズを可能にし、身体はとても効率良く動くことを学びます。ピラティスメソッドにより、個人個人の目標に合わせたエクササイズを行なうことが可能となり、身体の変化を生み出すことができるようになります。
ピラティススタイル武蔵小山店のサービス・特徴
フィットネスピラティススタイル武蔵小山店の口コミ・評判
ピラティススタイル武蔵小山店の詳細情報
教室名: | ピラティススタイル武蔵小山店 |
連絡先: |
0337861803 |
住所: | 東京都品川区小山3-26-9 駅サイドビル 4F 5F |
最寄り駅: |
東急目黒線 武蔵小山 徒歩約2分 東急目黒線 西小山 徒歩約9分 |
ホームページ: | パソコン用 |
マシン台数 | 完備 |
カテゴリ: | フィットネス |
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【良かったところ】
入会すると最初に無料のカウンセリングがある。
どんなもんか受けてみたら、マシンの案内とかだけじゃなく姿勢とかの歪み見てくれたり、
専用の測定器で体の調子を測ってくれた。
目…[続きを読む]