まず入会の際のオリエンテーションで、目指す内容や方向性からトレーニング内容を決めていただける。トレーニングデータは、体重等とともにコンピューターに自動的に蓄積され、日々のトレーニングの目安になり、非常に利用しやすいです。ただし、ある程度慣れてきてトレーニングの見直し等行いたい場合は全て別料金であり、例えば６ヶ月毎に無料等長期会員にはそれなりの優遇をしてほしい。  (★★★☆☆)