スポーツクラブ エンジョイ  岡南   

086-262-0270 
岡山県岡山市南区築港栄町5-9    
★★★★☆ 4.0    口コミ:1件
講師の質:4.0  設備・教材:4.0  レッスン内容:4.0  立地・雰囲気:3.0  サポート対応:4.0  料金:3.0 

スポーツクラブ エンジョイ 岡南の口コミ・評判一覧

評価件数1件の分布
星5つ ★★★★★ 0件(0%)
星4つ ★★★★☆ 1件(100%)
星3つ ★★★☆☆ 0件(0%)
星2つ ★★☆☆☆ 0件(0%)
星1つ ★☆☆☆☆ 0件(0%)

mikenekoさんの口コミ・評価

時期:2008年頃から3年以上  | 入学時:初心者
総合評価:★★★★☆(星4つ)
講師の質:4   設備・教材:4   レッスン内容:4   立地・雰囲気:3   サポート対応:4   料金:3  
【教室に通い始めたきっかけ】
毎日仕事に通うだけで一日が終わっていたので、何か生活を変えたいと思い、ジムに入会しました。明るく親切なスタッフの方や先生たちと会って、運動するだけで、仕事のストレスも和らいで、何より体も健康になり、フットワークも軽くなりました。

【体バランス測定】
お願いすれば無料で体バランスを測定してもらえます。体重計のような機械にのるだけで、筋力・脂肪の量を測定してくれて、記録も保存してくれるので、前回との比較をしながら、個人個人に合った、運動の仕方をアドバイスしてくれます。私の場合は有酸素運動ばかりして筋力が足りなかったので、筋トレを追加したら、痩せやすくなりました。

【ダイエットに】
ランニングマシーン、サイクリングマシーン、スタジオレッスンなどの有酸素運動と、器具を使った筋トレを組み合わせて運動することができるので、痩せやすい体を作ることができます。イヤホンをして、一人で黙々とテレビを見ながら運動もできるし、レッスンでは他の人達と一緒に楽しく運動することもできます。

【教室に通って変わったこと】
入会当時は51kgあった体重が今は45kg位になりました。それまで色々ダイエットをしても痩せなかったのに、筋トレをすることが大事だと気付かせてもらって、効率よく体重を落とすことが出来ました。無駄にただ歩いたり、走ったりしても駄目だということがよく分かりました。

【各評価理由】
講師の質 :4
ヒップホップ、エアロ、ヨガ、ピラティスなど、外部からプロの講師を招いて、レッスンが行われているので、本格的でとても良いと思います。ただ、ヒップホップはプロっぽすぎて、ついていくのが大変です。ヨガ・ピラティスの先生のレッスンがお勧めで、女性だけでなく、男性も多く参加されています。
設備・教材 :4
ランニングマシーン(4台)やサイクリングマシーン(15台位)など、すべての機械に1台ずつテレビが付いているので、飽きることなく運動できます。ランニングマシーンが、もう少し増えるとなお嬉しいです。筋トレ用の器具も10種類以上あります。
レッスン内容 :4
スタッフのみなさんがすごく明るく親切で、マシーンの使い方など丁寧に教えてくれます。同じフロアにマシーン類とレッスンが受けられるスタジオ部分があって、どちらでも好きに参加することができます。面白そうなレッスンが始まったら、すぐにレッスンに参加できるのが嬉しいです。
立地・雰囲気 :3
岡南ハッピータウンや東宝シネマズのすぐ傍にあるので、帰りに買い物をして帰ったり、映画を見て帰ったり出来るので、とても便利です。駐車場も広いです。郊外にあるので、車での行き帰りも混雑せず、良い立地条件だと思います。建物自体は結構古いですが、中は綺麗です。
サポート対応 :4
先生がひとりひとりの体を考慮しながら、親切に指導してくれます。
料金 :3
私は夜会員なので、毎月6300円を支払っています。夜会員の場合、月・水・木・金・土の夜に利用することができます。毎日通えば、週5日利用可能で、毎日違ったレッスンが受けられるので、単発で習い事をするよりはずっとお得だと思います。忙しくてなかなか行けないときは、割高になってしまうのでそれだけが難点です。
  会員制    2012年03月14日    コメント(0)
 
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