□健康的にきれいに痩せたい
□糖尿病・腎臓病を改善したい
□健康診断の結果が悪く、生活習慣病が心配
□家族のために、おいしくて健康的な料理を作りたい
□自分の作っている料理は栄養が偏ってないか心配
□健康になって長生きをしたい

一つでも当てはまる方はぜひご参加ください♪

ヘルスケアキッチンでは、
ダイエット・糖尿病・腎臓病・貧血・生活習慣病などでお困りの方に、
管理栄養士による健康に気を使ったおいしい料理の作り方や献立の立て方をお教えします。
（栄養相談も可能です。詳しくはＨＰよりお問い合わせください。）

糖尿病・減量の指導経験が豊富な栄養士が講師を担当させて頂きます。

皆様の身長・体重によって異なりますが、
減量やダイエットを目的とされている方は、
食生活を見直して３ヶ月で１０ｋｇの減量を目指してください♪
スタッフ一同、皆様の健康づくりを出来る限りサポートをさせて頂きます。

毎レッスン１食600カロリー程度の献立をご用意しています。
簡単に入手できる材料で手軽に作れる料理を多数ご紹介しますので、
日々の生活に取り入れやすい食事を作れるようになります。

また、作った料理を食べながら、健康ミニセミナーを開催致します。
（広島大学の教授をお招きして、健康に関する簡単な講義を開催します。）

レッスンは1回3,000円（材料費込）の単発型なので、お気軽にご参加ください♪
（ＨＰ）

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