【自分のペースで健康管理できる】
体を動かす習慣をつける為など、健康管理をする上で、特に中年以降の年代の方々が主流で続けて頑張っておられるのが目立ちました。
それぞれ自分の体調により、またそれぞれの目標をもってできるので、その点で続けて管理できるのが良いと思います。
何もしていないと、体重計に乗るのが怖くなって最近乗ってないなあ～っていうことがあったりしますが、ここに通っていると毎月計測するので、どこをどう頑張ったらいいのかが分かりやすく、毎月気持ちを引き締めリセットして自己管理できますね。

【女性専用なのがいい】
大きなフィットネスクラブだと男性の方も多くて、その男性特有の汗臭さとかが正直なところ気になったりします。また油圧マシーンの重さも男性と女性では違うので、それを変えたりしないといけませんが、それも女性だけなので変更せずに使えますし、いろんな面で女性だけだからと安心して利用できる利点があります。もちろんスタッフも女性ばかりなので、オシャレの話や家庭の話、子供の話など、いろいろな話で盛り上がれるのも良いところですね。

【各評価理由】

講師の質 :3 社員が１名、他はパートで運営されています。 ある程度基本内容は研修を受けておられるので、パートの方でも質問には答えてアドバイアスして下さいます。マシーンの使い方のコツや間違った使い方（力を入れる箇所）をしていると、わかりやすく指導して下さいました。

設備・教材 :4 油圧式マシーンで使いやすく、高齢者（７０歳代）の方も利用されていました。他にはゲルマニウム温浴の設備もあったり、ぶるぶるマシーンもあるので、キャンペーンなどの時にチケットを買ったりして利用していました。ゲルマニウム温浴はめちゃくちゃ汗が出ます！シャワーの設備はありませんが、それがあったら最高ですね～

レッスン内容 :4 営業時間内なら、いつ行っても良く、自分の都合の良いちょっと空いた時間に気が向いたら行けるのが良いところ。行った時にスタンプを押してもらって、それを貯めるとポイント数に応じてタオルやら靴下やらバッグやらＴシャツ等に交換できるので、頑張って通おうという目標にもなります。毎月体組成計で体重以外の各部位の筋肉量や脂肪量など計測してくれるので、健康管理として目に見えていいと思います。

立地・雰囲気 :5 駅前ではなく電車では行きにくいものの、複合施設の中にあるので駐車場が広く、車で行くのにとても便利です。洋服や雑貨などの買い物を帰りについでに出来るし、食事も映画館もあって、ついつい寄ってしまいます。フィットネスも女性専用なので、和気あいあいと気持ちよく使えます♪

サポート対応 :4 アルペンカードを持っていてカード払いにすると、毎月ポイントが貯まります。レッスンの予約も何もありませんので、振替等も全く関係なく、好きな時にいけます。たまにイベントとして、ヨガやダンスのレッスンが有料にはなりますが、予約制で企画されたりしたこともありました。いつもはマシーンとボード上でのステップのみだと飽きてきたりするので、このようなイベントは気分転換に良かったと思います。

料金 :4 毎月払いだと5500円ですが、私は年払い一括で54000円支払い、月で割ると4500円で通っていました。他のスポーツクラブと比較すると安いですね。 他にゲルマニウム温浴を月に４回組み込んだHEALTH UP +4 という会員契約もあったりするので、その場合は毎月払いで7250円です。紹介だと入会金5250円が無料になったり、ネットから申し込みをすれば事務手数料550円が無料になったり、いろいろお得な入会方法があります。