【店舗の良い所、お勧めな所】
ここの良い所は設備・清潔さももちろんなので、なんといっても駐車場・駐輪場をちゃんと完備しているところはすごくいい所だと思います。駐輪場は雨にぬれない所にあるし、置けるスペースが結構広いので、自転車を安心して置けます。西武新宿線沿線の方でなくても車で来れるというのはすごく便利です。

【店舗に通って変わったこと】
なんといっても特に脚を鍛える機材で、指導員の方に効果的に鍛える方法を教えていただいて努力した結果、脚力が非常に強くなったことです。自分の趣味が長距離のランニングなのですが、今までは10kmぐらいからいつも脚が疲れてくる感じでしたが、ここで鍛えては脚が耐えられるようになりました。がむしゃらに自己流にトレーニングするというのも一つのやり方であり、自信がつくという楽しみもあるかもしれませんが、適切な指導をいただいてパワーアップができたと思います。

【各評価理由】

講師の質 :5 筋力をアップさせるための機材がいろいろありますが、ここの指導員さんは「こうやるとより鍛えられます」とか、「ここを握ってやると効果がより表れますよ」など優しく教えてくださいます。ここのスポーツセンターには背筋を鍛える機材があるのですが、「バーを持つ手をもう少し離したほうが良いですよ」と優しく教えてくださいました。指導員の方は２０代～３０代前半ぐらいの若い方が中心なので気軽に聞けます。すごく良いです。

設備・教材 :4 筋力をアップさせる機材も腹筋、背筋、胸、わき腹、脚、二の腕などを鍛えるものなど網羅している感じで、バイクなども豊富にあります。ランニングマシンも５台あります。建物もきれいですが、機材もきれいで使う時、気分がいいです。トレーニングする部屋は地下で、外の人に見られることもなく、集中してできるところもいい所だと思います。

立地・雰囲気 :5 西武新宿線の上井草駅から歩いて４、５分ぐらいとかなり便利なところにあります。すぐ横には住宅地も広がっていて、線路も近くにはありますが、駅からそこそこ近いわりには閑静な印象です。スポーツセンターの前の道はくねくねとした道路で車もスピードが出しにくいため、小さなお子さんをお連れの方にもそういう面で少し安心できる材料だと思いますよ。