ダイエット&ボディメイクの女性専門のパーソナルトレーニングジム
Shapesで行うトレーニングでは3つの特徴があります。
①科学的根拠に基づいた女性のためのプログラム
最近の解剖学、運動力学、生理学、指導心理学の理路に基づきプログラムを作成しております。
独自のお悩み、骨格、目標、生活習慣を理解したうえで最適なトレーニング、お食事ご提案させて頂きます。
他のダイエットでは手に入れることができなかった女性らしいしなやかなボディを短期間で手に入れるため徹底した考え抜いたメソッドに基づき。指導させて頂きました。
②女性トレーナによる個人トレーニング
女性の心と体を熟知している女性トレーナーがオーダーメイドでプログラムを組み立てて、個人指導でダイエット&ボディメイクを行います。
③完全女性専用の空間
Shapesではパーソナルトレーナも女性のみ。トレーニンング効果を最大限まで高めるために周りの目を気にすることなくトレーニングに集中して頂けます。
個室のシャワールーム・パウダールームも完備しております。、
①科学的根拠に基づいた女性のためのプログラム
最近の解剖学、運動力学、生理学、指導心理学の理路に基づきプログラムを作成しております。
独自のお悩み、骨格、目標、生活習慣を理解したうえで最適なトレーニング、お食事ご提案させて頂きます。
他のダイエットでは手に入れることができなかった女性らしいしなやかなボディを短期間で手に入れるため徹底した考え抜いたメソッドに基づき。指導させて頂きました。
②女性トレーナによる個人トレーニング
女性の心と体を熟知している女性トレーナーがオーダーメイドでプログラムを組み立てて、個人指導でダイエット&ボディメイクを行います。
③完全女性専用の空間
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個室のシャワールーム・パウダールームも完備しております。、
Shapes東京店 東京店のサービス・特徴
フィットネスShapes東京店 東京店の口コミ・評判
Shapes東京店 東京店の詳細情報
教室名: | Shapes東京店 東京店 |
連絡先: |
03-3527-9338 |
住所: | 東京都中央区日本橋2-1-20 Dear日本橋タワー12階 |
最寄り駅: |
東京メトロ銀座線 東京メトロ東西線 他
日本橋 徒歩約2分 東京メトロ銀座線 東京メトロ半蔵門線 三越前 徒歩約7分 JR東海道本線 JR山手線 他 東京 徒歩約8分 東京メトロ銀座線 京橋 徒歩約9分 JR総武本線 新日本橋 徒歩約9分 東京メトロ丸ノ内線 東京メトロ東西線 他 大手町 徒歩約9分 東京メトロ日比谷線 東京メトロ東西線 茅場町 徒歩約10分 都営浅草線 宝町 徒歩約10分 |
営業時間: | 平日10時~22時(最終受付21時)土日祝日9時~19時(最終受付18時) |
ホームページ: | パソコン用 ブログ |
カテゴリ: | フィットネス |
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