【楽しくﾌｨｯﾄﾈｽ】 女性ばかりなので人の目を気にせず大汗かいてダイエットに励めます！ .....[続きを見る]

【健康的な体操のレッスンができました】 健康体操のレッスンを1時間程度おこないました。おかげで間接は柔らかくなり腰にたいしての負担が軽減して毎日軽快に過ごすことができています。 .....[続きを見る]

【店舗の特徴】 原宿東京店を利用したくて入会したのですが、表参道と渋谷もつかえるので、便利です。また、スタジオのプログラム表を見て、今日は「表参道のヨガに出よう」とか「買い物の帰り渋谷店でダンスに出よう」と選択肢は広がります。 また、予約が入っていなければ .....[続きを見る]

【通っている他の生徒さんについて】 フィットネスクラブ・スポーツジムというと、私の勝手な印象ですが、仕事帰りのOLさんや、筋肉ムキムキつけたいスポーツマン、というイメージだったのですが、ここでの中心は中高年層です。このクラブはそもそも「女性限定」ではあるので .....[続きを見る]

【通い始めたきっかけ】 もちろん、年齢とともに、からだ全体の脂肪が気になってきたからです。フィットネスジムの場合、バリバリに運動なさる方もたくさんいらしゃるので、運動音痴な私がそこに参加するのは、かなり気おくれしていましたが、少人数制でアットホームな感じでし .....[続きを見る]