【筋肉を鍛えることができるようになった】
体組織計で筋肉が少ないとでたので、筋肉を鍛えるメニューを考えてもらえました。トレーニングする前にスタッフの人が相談にものってくれるので、考えてもらったメニューをこなしてから自分の興味のあるマシンを試してみたりしました。


【おすすめのコース】
回数制限のあるコースに通っていました。働いていたので、回数を通えるわけではないのでこのサービスがあって良かったです。またこの回数は通えなかった場合は次の月に繰越できるので、焦って通う必要もなく良い制度でした。

【各評価理由】
講師の質 :4	プールでのアクアビクスの授業が気に入っていたのですが、初心者でもついてきやすいように徐々にレベルを上げてくれるので、普通のエアロビクスやヨガよりも動きについていきやすかったです。 トレーニングマシンのコーナーの方もレベルに合わせてメニューを提案してくれるので、続けやすかったです。
設備・教材 :4	体重測定だけでなく筋肉量や水分量など詳しい体の状態が把握できる体組織計が設置されていたので、それを励みに頑張ることができました。 マシン類も種類がたくさんあり、待ち時間もほとんどなく使用することができました。
立地・雰囲気 :3	自分が住んでいる最寄駅にＴＩＰＮＥＳＳがなかったので、電車で通っていました。船橋駅から少し歩きますが、５分程度と近いので別の駅からでも通える範囲でした。昼間は主婦の方や高齢のお客さんが多くそういう方々のコミュニティが出来上がっていました。