【平日の空いた時間の有効活用です】
平日の週に２日ほど通いました、一日約一時間程度の運動でかなり体の疲れが取れるようになりました。同じシャワールームなども完備されていて、トレーニング後にシャワーを浴びてから帰るのがお勧めの利用方法でした。平日の空いた時間帯を有効活用できる環境が整っていました。

【健康的な生活になります】
スポーツジムに通ってから、食生活などの生活のリズムが安定するようになりました。健康な体で気分よく過ごすことができるようになりました。食事も以前よりも野菜中心になり、寝起きなども快適に起きることができるようになりました。仕事のストレスなどの発散にも効果的になると感じました。

【各評価理由】
講師の質 :4	室内にある機械の扱い方などわからないことなどがあれば親切丁寧に教えていただけました。感じの良い話しやすいインストラクターの方が多いので初心者の方や初めて通う方などにはおすすめできるスポーツジムだと思います。平日ならあまり混んでいないのでねらい目の時間帯です。
立地・雰囲気 :4	市内の中心部的な地区にあり、利便性がおすすめです。スポーツクラブに通いながら帰りにショッピングなどを気軽に楽しめる環境でした。最寄りのバスの停留所もすぐ近くにあり便利だと思います。駐車場も広いので自家用車でも気軽に行苦ことができる利便性が魅力でした。
料金 :4	生活のリズムに合わせた形の料金設定だと思います。自分の趣味の範囲内で金額的にも収まるので時間が空いた時や休日などに気軽に利用できる施設だと思いました。さほど広くないですが、平日などはすいていたのでいくなら平日の午前中などがお勧めの時間帯です。