【ティップネスに通った効用】
2ヶ月間限定の脂肪燃焼コースのキャンペーンで、2.3キロ脂肪を落として、お買い物券をいただいたのが、思い出です。その間、家庭での料理内容を記録したり、体重や脂肪率を測ったりもしましたが、未だに続けています。食品の品目数や野菜の量も記録するようになりました。おかげで、体調管理はできていると思います。通ってよかったと思います。

【身体を動かすのは気持ちが良い】
マシントレーニングは、自己との戦い。目標設定をきちんとして、取り組んだことが良かったと思います。トレーニングは、孤独な作業なので、スカッシュなどはじめてでしたが参加して楽しかったです。良い汗をかくことができ、気持ちが良かったですよ。日常生活では、そうそう、汗をかくこともありませんもの。今は、家庭でコアトレーニングと半身浴。機会があれば、また通いたいと思っています。

【各評価理由】
講師の質 :4	キャンペーンなどたまにあって、担当の指導員と顔なじみになりました。自分から相談すれば、アドバイスなど的確にしてくれて助かります。なかなか、指導員の方から声がけしてくれることが少ないので、思い切っていろいろ聞いてみるのが良いと思います。こちらから投げかければ、それなりに対応してくれますよ。スカッシュの指導員は、専門でしてられるようで、ゲームをするのも、和気藹々と楽しく取り組むことができました。
設備・教材 :4	2年間のうちに、1度、古くなったマシーンを入替えたり、新たなマシーンを取り入れたりしていました。調子の悪いマシーンは指導員に言えば、「故障中」などとして、後日、メンテしていたようです。マシーンの数も種類も充実しており、混んでいる時間帯でも、トレーニングの順番を変えて、うまく対応できました。
レッスン内容 :4	キャンペーンに、2回ほど参加しました。1ヶ月、2ヶ月と期間限定で、体重を減らしたり、脂肪を減らしたりするものでした。脂肪の減った量に応じて、ティップネスで使用できるお買い物券をもらえると言うので、一生懸命取り組みました。2.3キロ落として2300円分のお買い物券をゲット。がぜんやる気が出ました。
立地・雰囲気 :4	駅から徒歩1分。自宅からも近いので、通いやすかったです。ロッカールームも広いので、混んでいても入れないなどと言うことはありませんでした。雰囲気は、普通でしょう。指導員やいしょにトレーニングしている方と顔なじみになれば、自然と通いやすくなるでしょう。プログラムに参加すれば、お友達もできると思います。
サポート対応 :3	こちらから尋ねたり、要望したりしない限りは、なかなかサポートはして貰えません。前向きに取り組みたいのであれば、こちらから積極的に話しかけるようにしたいものです。こちらの要望や質問には、的確にサポートしてもらえます。もちろん、パーソナルトレーンングを受ける方に対しては、充分なサポート対応をされているようでした。
料金 :4	ウィークデイの日中、いつ行ってもよいコースだったので、自分の都合の良いように通えました。料金も8000円ほどだったと思います。入会金が無料のとき入会したので、ラッキーでした。いろいろなプログラムにも料金の範囲内で参加できるものが多数あるので、いろいろ試してみると良いと思います。