【店舗に通って変わったこと】
インボディと言う体を測定する機械を無料で利用できます。自分のデータを登録できるので毎月測定すると自分の努力や変化を感じることができて励みになりました。一番まじめに通ったときは５キロ以上体重がおち、筋肉の量は上ったので満足でした。
一人で筋トレをするのが好きなタイプでしたが、スタジオなどで顔見知りができると誘われた他の種目にも参加するなど、楽しみが増えました。

【店舗のお薦めな所】
たんぱく質食と筋肉トレーニングはまじめに取り組んだら３週間である程度の効果がでます。４キロくらい体重は落ちたのに、筋肉量はあがり、見た目が変わりました。持続するのはさらに努力がいりますが。。。
パーソナルトレーナーは負荷の見極めが上手で自分では決してトライしないよう重さや回数を設定します。しかしなんとかできるボリュームなのです。マッサージ棒でマッサージしたくれたり、良くやったとほめられると人間嬉しくて続けてしまいます。
最初に月会費とパーソナルトレーナーでどれくらい費用がかさむかある程度計算した方が良いと思います。
お風呂などの施設はトータルワークアウトの他店舗と比較してもとても良いと思います。

【各評価理由】
講師の質 :3	スタッフは東京から派遣されてくる人と福岡在住の人がいましたが、 レベルが高い人は東京から来るスタッフに多かったようです。 福岡スタッフのレベルを引き上げるために派遣されていた面もあるようです。レベルによってパーソナルトレーニングの値段が違いますが、 私には一番下のランクのかたで十分でした。
設備・教材 :4	フロアにはぎっしりとトレーニングマシンがありました。自分で気軽に使えるものと、パーソナルトレーナーがついていないと使いにくいものがありましたが、おおむね色分けされているので、わかりやすかったです。 一人でも使用できるものについては、キーシステムというトレーニング内容を登録するようなシステムがあり、便利でした。
レッスン内容 :3	たんぱく質食と筋肉トレーニングが売りのスポーツジムなので、フロントにデリがあり、食事をとれるのが便利です。種類も割合豊富で２週間くらいなら我慢できます。お値段はそこそこ高いので、パーソナルトレーナーをオプションでいれている時期だけデリは利用していました。 トレーニングだけでなくスタジオメニューが豊富で、ヨガなども遅い時間のものもあるので、とても気に入っていました。
立地・雰囲気 :4	地下鉄中洲川端駅直結なので、雨の日でも通いやすかったです。 また同じビルの地下にはスーパーやドラッグストアがあったので、スポーツドリンクやミネラルウォーターなどを購入するのに都合が良かったです。 更衣室はロッカーの数が多いので使いやすかったです。 またお風呂は湯船もあるし、シャワーブースの数も多かったので、閉館間際でも非常に利用しやすかったです。ドライヤーも数があるので女性には嬉しかったです。
サポート対応 :3	特段サポートをしてもらった記憶はないのすが、質問などをした場合はきちんと答えてくれました。年に数回有名スポーツ選手のゲストが来館することがあり、案内状などを送ってくれました。
料金 :3	思ったほどは高くないですが、週に２回以上通う自信がない方には割高に感じてくると思います。またパーソナルトレーナーのレベルによってはかなり高くつく場合もあります。