【きっかけは】
会社の営業所が転属になりＪＲ利用をすることになったのをきっかけに体力づくりを兼ねて始めてみました。
会社帰りに立ち寄れるので、定期的に運動できる習慣が作れるようになりました。ただ、休日はわざわざ駅まで行く必用があるのでなかなか利用利用できませんが今後は休日にも進んで利用したいと考えています。

【私の利用方法】
まずはストレッチをプログラムに従って入念にします、次に、ジムでエアロバイク、ランニングマシーンをこなし、最後はウエイト関係のトレーニングをしてジムでのトレーニングを終えます。
時間のない時はこれで帰りますが、早く行けた時はその後、プールに入り、主にウオーキングを30分ほどして帰ります。

【各評価理由】
レッスン内容 :3	ジムの利用に際しても親切に指導してもらえ、体力検査もフォーローしてもらえました。ジムのトレーニング設備も充実していて、少ないところだと自分のやりたいときに他の方の使用中だったりして不満なこともありがちなのですが、ここの施設はトレーニング設備の数も多いので好きな時に使用できて良いです。
立地・雰囲気 :5	ＪＲ岐阜駅の改札を出てすぐなので会社帰りに立ち寄れるので便利です。私は電車を降りてから利用しますが、電車に乗る前に利用する方もいるようです。（おかげでサボれませんが（笑））。スポーツクラブの雰囲気も若いスタッフが多く明るい雰囲気です。利用者は私の利用する時間は会社員の方が多い感じです。
料金 :3	約11000円の会費ですが、家の近くにあるジムよりは料金は高いのですが、施設内容、立地を考え時間を効率的に使える点を考慮すれば妥当だと思います。入会時の体験利用の際も自分に合った利用に仕方を相談、アドバイスいただけましたので安心して続けることができました。