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【リラックスの鍵】 最初はスポーツクラブのヨガに通っていましたが、時間帯の制限や場所の制限が多いため、店舗の多く、初心者でも大丈夫なコースが豊富、1回のビジター料金が高くない「ス.....[続きを見る]

【ヨガ教室でこんなレッスンも!】 ホットヨガ教室なので、ヨガレッスンはもちろんのこと、キックボクシングなどのレッスンにも参加できます。 ヨガとはまた違ったアクティブな雰囲気で汗.....[続きを見る]

BASIは世界が認めるピラティス専門スタジオです。 ピラティスは、皮膚の真下にある表面的は筋肉だけではなく、深層に位置する、骨を支える筋肉を…..[続きを見る]