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【悪い部分と良い部分をあえて書きます】 ジム自体が知名度のあるジムな為、 言い方は悪いですが、 通っている方が筋肉・ジム通い趣味バカがちょろちょろ居ます。 もちろん初心者の.....[続きを見る]

【ジムスペースについて】 地元の方の利用が多いです。毎日のように通って来る方も居るためジムスペースは時間によってマシーンが少し混雑します。機器も充実しているため運動を専門的にやっ.....[続きを見る]





外食もいいけれどやっぱり基本は家庭での食事だと思いませんか。 何も作れなかったあなたもデキる女性や男性に変身して、新しい発見をしてみません…..[続きを見る]


パン作りの基本は、水和・熟成・ガス発酵力・焼成です。そして選び抜かれた材料です。 パン作りの基本に経験を積み重ね、「我が家のパン」を作りあ…..[続きを見る]