【僕には良かったです。】
体験レッスンを予約して、夜８時４５分の最後のクラスに参加しました。
先生からの詳しい説明が事前にあり、初めてのビクラムヨガの不安も解消。
女性ばかりかと思えば、男性も結構いました。
全員汗をかくので、更衣室は男性特有の汗臭い環境でしたが、
スタジオはきれいでマットもきれいに干されてました。
冬に体験でしたが、寒い中ヨガをするのが嫌だったので、
暖かい中出来ました。　ストレス解消目的に参加しましたが、
リラックス系のヨガではなく、超パワー系です。
汗をかくという事で、デトックス効果を求めていたので
リラックスはできませんでしたが、デトックスは解消。
汗はレッスン後30分位はだらだらとかき続け、
冬なのに帰宅15分もポカポカでした。
汗をかいて気持ち良いとまではまだ思えず、疲れたーという感じでした。
翌朝は、すっきりとしていてよく眠れたので効果は翌朝に一番よく感じました。
周りの経験豊かな生徒さんたちに刺激を受けつつも、
ヨガは競技ではないので、マイペースで休みながらも続けていきたいと思います。　
運動もできて、サウナ効果もあり、シャワーもついていてタオルも水もある。
健康維持で薬に頼るよりもヘルシーで薬よりも安いことを考えると
月々16000円はお得だと個人的に思いました。
シャワー浴びてるので帰って寝るだけというのもポイント高いです。
入会は最低4か月継続というシステムは賛否両論あると思いますが、
4か月を続けるモチベーションに僕はなりました。
参加者がすごく多かったので、人気があるんだろうな～～～と思いました。
まずは週2回から初め、3回、4回と増やせていけたらいいな～～～。

【各評価理由】

講師の質 :5 クラスの初めに15分位丁寧に説明していただき、 不安解消できました。

設備・教材 :5 男性です。シャワーは2つあり、更衣室も狭すぎず コンディショナー入りシャンプー、ボディーソープ 化粧水と乳液があり、ロッカーはビジネスマンが仕事帰りに 少々大きい鞄を持っていっても大丈夫な大きさでした。 マットは支給され、タオルと水のセットは300円でリーズナブルでした。 汗をかくので汗臭さはありましたが、綺麗なスタジオでした。

レッスン内容 :5 Tシャツと短パンをもっていけば、後はレンタルで済むので 良かったです。

立地・雰囲気 :5 駅から近いです。１１階にありました。エレベーターは数台あり エレベーター待ちはありませんでした。 明るいけれど、落ち着いた雰囲気です。

サポート対応 :5 特にセールスで入会をゴリ押しされることなく、 入会するなら、こういう料金です。という簡単な説明で 体験は終わりました。 すごくきつかったのですが、男性も結構参加していたみたいですので、 入会をしてしまいました。

料金 :5 フリーで１６０００円です。 水とタオルを１か月無料で借りるなら、プラス２１００円。 さらに、系列のピラティススタジオや、Yoga　Plus等も 少しだけ払えば行きたい放題で、ピラティスやYoga　Plusに興味があったので とてもリーズナブルだと個人的に感じました。 ビクラムと、ほかのピラティスとかYogaを混ぜて頑張っていこうと思います。

【改善すべきところ】
ビクラムヨガの効果は素晴しいと思いますが、受付さんの態度が悪く高圧的なのでまず接客としての自覚を持っていただきたいです。
スタッフさんひとりひとりに改善の必要があると感じました。ぜひビクラムヨガの評判を落とす事がない様お店を上げて取り組んで頂きたいと思います。

【各評価理由】

講師の質 :2 当たり外れがあります。無いことになってるそうですがあります。

設備・教材 :3 シャワーなど設備は充実しています。

レッスン内容 :3 効果はあります。サービス接客としては悪いですが，体の真剣なメンテナンストレーニングにはいいです。

立地・雰囲気 :1 場所はわかりやすいです。 ヨガの効果は素晴らしいですが、受付は接客ではありません。 「やっぱり人だから合う合わないはあるよねー」人前で愚痴るスタッフさん 事務的で笑顔がないスタッフさん、ミスを謝れない高圧的なスタッフさん 敬語が使えないスタッフさん 　受付と口を聞かなければ居心地がいいです。 なので誰も目を合わせません、お客さん同士ですら挨拶もしません。そんな場所です。

サポート対応 :1 本社は現場を把握されていないようですね。これからに期待します

料金 :2 月謝で受け放題なので、毎週毎日受ける方は安いかと思います。

【予約制】
充実した内容のプログラムなので、９０分となっているのですが、頻繁に通うと考えるとちょっとためらいがありました。職場から近いので検討したのですが、仕事のあと９０分のヨガをやって１時間かけて帰るというスタイルに自分はなるので、夜の予約は混んでいたりするので、残業など考えると、急な都合もいろいろあり、予約が必要となるとそんなに頻繁には通えないかなと考えました。

【水が必須】
湿度が55％ですし、ヨガをたっぷり９０分行うので、当然水をしっかり補充していかないと危険です。１リットルぐらいもってくるようにとなっています。またすごく発汗効果が高いため、着替え用の下着をもっていったほうがよいです。あと一つ、ここの決まりで緑色は身に着けるのダメなのです。争いを示すカラーだということになるそうで、グリーンのウェアはＮＧです。

【各評価理由】

設備・教材 :4 室温40℃、湿度55%のインドと同じ暑い環境の中で、90分間の世界共通のレッスンを行うというスタイルをとっています。なので、湿度をたもつような温められたスタジオの設備が整っています。それとスタジオの鏡をみて、自分と向き合うという形でレッスンは行われます。銀座という立地で運動ができると考えるとよいスタジオだと思います。

レッスン内容 :4 この湿度55％というのがかなりムシムシして、自分はあとヨガのレッスン９０分という長さ、ほかのスポーツクラブでも受けたことなかったのでそれがはじめ心配でした。でもいろんなポーズをとったりするので、飽きることなく授業にとりくむことができました。ハタヨガのポーズから、ビクラム先生がピックアップし、一番効果が得られるように作られたレッスンということで、ハタヨガスタイルのヨガをほかでやったことがあったので、自分はそんなに違和感なくできました。

料金 :3 フリーのメンバー会員だと１６０００円で、９０分のレッスンで内容は素晴らしいのですが、同じ内容なので、ちょっと高いかなと感じました。毎月４回など９，４５０円というのもあったので、たくさん通えない方は毎月４回というレッスンのほうがお得かもと思いました。ただ、予約制なので、気軽にいけないのはめんどうだなと感じました。