【予約制】
充実した内容のプログラムなので、９０分となっているのですが、頻繁に通うと考えるとちょっとためらいがありました。職場から近いので検討したのですが、仕事のあと９０分のヨガをやって１時間かけて帰るというスタイルに自分はなるので、夜の予約は混んでいたりするので、残業など考えると、急な都合もいろいろあり、予約が必要となるとそんなに頻繁には通えないかなと考えました。

【水が必須】
湿度が55％ですし、ヨガをたっぷり９０分行うので、当然水をしっかり補充していかないと危険です。１リットルぐらいもってくるようにとなっています。またすごく発汗効果が高いため、着替え用の下着をもっていったほうがよいです。あと一つ、ここの決まりで緑色は身に着けるのダメなのです。争いを示すカラーだということになるそうで、グリーンのウェアはＮＧです。

【各評価理由】
設備・教材 :4	室温40℃、湿度55%のインドと同じ暑い環境の中で、90分間の世界共通のレッスンを行うというスタイルをとっています。なので、湿度をたもつような温められたスタジオの設備が整っています。それとスタジオの鏡をみて、自分と向き合うという形でレッスンは行われます。銀座という立地で運動ができると考えるとよいスタジオだと思います。
レッスン内容 :4	この湿度55％というのがかなりムシムシして、自分はあとヨガのレッスン９０分という長さ、ほかのスポーツクラブでも受けたことなかったのでそれがはじめ心配でした。でもいろんなポーズをとったりするので、飽きることなく授業にとりくむことができました。ハタヨガのポーズから、ビクラム先生がピックアップし、一番効果が得られるように作られたレッスンということで、ハタヨガスタイルのヨガをほかでやったことがあったので、自分はそんなに違和感なくできました。
料金 :3	フリーのメンバー会員だと１６０００円で、９０分のレッスンで内容は素晴らしいのですが、同じ内容なので、ちょっと高いかなと感じました。毎月４回など９，４５０円というのもあったので、たくさん通えない方は毎月４回というレッスンのほうがお得かもと思いました。ただ、予約制なので、気軽にいけないのはめんどうだなと感じました。