スポーツクラブルネサンス  国立   

042-580-4100 
東京都国立市東1-7-1    JR中央本線 国立駅 徒歩3分以上
★★★★☆ 4.3    口コミ:3件
講師の質:4.3  設備・教材:4.7  レッスン内容:4.7  立地・雰囲気:5.0  サポート対応:4.0  料金:3.7 

スポーツクラブルネサンス  国立 レッスン内容の口コミ・評判一覧

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レッスン内容 の評価一覧 ※( )内の☆はレッスン内容の評価です

最初に「からだ測定」というのがあって、そこで現在の自分の体の状況や必要なトレーニングメニューを決定してくれます。自分ではわからない体の状況を教えてもらうことで、何をすればいいのか分かります。その後、マシントレーニングのメニューを作ってもらい、一つ一つのマシンの使い方やウェイトの決め方などを教えてもらいました。普通は、どうしても自分に甘くなってしまうところですが、実際にやっているところを見てもらって、フォームなどを指導してもらいました。  (★★★★★)
綺麗で充実した設備のスポーツセンターです (投稿者:だよし。)    国立   (東京都 国立市) 2012年12月30日
エアロビクスや太極拳など種類豊富で幅広いメニューのスタジオプログラムも魅力的ですね。それぞれに初級・中級・上級とクラスが分かれているので、私のような初心者でも安心して始められました。一人で入会したのですが皆で楽しく学べるスタジオプログラムのおかげで、友人も増えますます楽しくなりましたね。  (★★★★☆)
綺麗な施設と明るいスタッフ (投稿者:ミホミホ)    国立   (東京都 国立市) 2012年03月14日
 
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