スポーツクラブルネサンス 国立 レッスン内容の口コミ・評判一覧
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レッスン内容 の評価一覧 ※( )内の☆はレッスン内容の評価です
最初に「からだ測定」というのがあって、そこで現在の自分の体の状況や必要なトレーニングメニューを決定してくれます。自分ではわからない体の状況を教えてもらうことで、何をすればいいのか分かります。その後、マシントレーニングのメニューを作ってもらい、一つ一つのマシンの使い方やウェイトの決め方などを教えてもらいました。普通は、どうしても自分に甘くなってしまうところですが、実際にやっているところを見てもらって、フォームなどを指導してもらいました。 (★★★★★)
綺麗で充実した設備のスポーツセンターです (投稿者:だよし。) 国立 (東京都 国立市) | 2012年12月30日 |
エアロビクスや太極拳など種類豊富で幅広いメニューのスタジオプログラムも魅力的ですね。それぞれに初級・中級・上級とクラスが分かれているので、私のような初心者でも安心して始められました。一人で入会したのですが皆で楽しく学べるスタジオプログラムのおかげで、友人も増えますます楽しくなりましたね。 (★★★★☆)
綺麗な施設と明るいスタッフ (投稿者:ミホミホ) 国立 (東京都 国立市) | 2012年03月14日 |
この地域の他の教室の口コミ・評判
» 夜間コースは気を付けて
★★☆☆☆
(クニタチスポーツガーデン )
【夜間のマシンエリアに注意】
夜間にマシンエリアでトレーニングをしています。
おそらく常連の方(70前後のおじいさん)だと思いますが、若い女性客を執拗に追い回していて気持ちが悪いです。
私と友人…[続きを読む]
» 小学校高学年にはおすすめ
★★☆☆☆
(クニタチスポーツガーデン )
【立地は良いが設備が...】
小学校前の子供を通わせていましたが、冬のプールの水温が日によって低く、プールの後、具合が悪くなるので別のところに変えました。冬はとにかく寒いようで、同学年のお友だちもそ…[続きを読む]
» アットホームです!
★★★☆☆
(Curves 国立大学通り)
【通い始めたきっかけ】
もちろん、年齢とともに、からだ全体の脂肪が気になってきたからです。フィットネスジムの場合、バリバリに運動なさる方もたくさんいらしゃるので、運動音痴な私がそこに参加するのは、か…[続きを読む]