女性の店長さんが体や筋トレに詳しく丁寧に教えてくれます。初回はマシンの使い方について実際にやって見せてくれてわかりやすいです。マシンの使い方を覚えると、あとは自由な時間に来て自分のペースで運動して帰るため、とくに指導はなくなります。店長さんは体育大を出ていることもあり、質問するときちんと答えてくれますので目からウロコなこともしばしばです。体力がない私にもおおらかに接してくれるので助かります。  (★★★★☆)