こちらのフィットネスは８つのマシンを使ってトレーニングします。音楽に合わせて順々に回っていくのが珍しいです。時々、脈を測るアナウンスが流れて、自分で脈の回数を数えます。壁に一覧表があり、このぐらいの脈だとダイエットに最適、このぐらいだと筋肉がつく、など目的に合わせた運動ができるので、よく考えてあるなと感心しました。

またこの一連のマシンの他に、店長さんの趣味（？）の筋トレマシンが増えていって面白いです（笑）  (★★★★★)