あくまで、「仕事帰りにちょっと汗でもかきたいな」くらいの超初心者の言うことなので参考程度に読んでいただければ。
本格的にダイエットしたい方とか、体を鍛えまくりたい方には、十分すぎる設備が整っていると思います。が、ムキムキのおじさんが多くて、正直初心者は居心地がわるいです。（※ただ、女性専用エリアがあるので、そこでなら安心してできますが）
また、下記３店舗はプールはありません。
それぞれのシャワールームの特徴をあげると以下のとおりです。どこも狭くてリラックス目的とはいかないかもしれません。
表参道：シャワーブース・サウナのみ
原宿東京：シャワーブース・狭い湯船(手動でジャグジーにもなる）・サウナ
渋谷：シャワーブースのみ
ジムの目的が「鍛えること」にあるので仕方ないのかもしれませんが、どの店舗にもサウナと湯船と水風呂があったらよいのに、と思います。  (★★★☆☆)

マシンの数は正直少ないと思います。でも、私みたいな、熱しやすく冷めやすい、という三日坊主人間にはちょうどいいのです。最初から「えいやっ！」と気合を入れすぎず、「まあこんなもんかな？」とのんびり始められる。筋肉痛もないから毎日でも行けるんです！  (★★★☆☆)

数分ずつ、器具を変えて運動していくので、いろいろな種類が楽しめます。同じものをずっと続けてコツコツやるのが苦手なタイプの方にはおすすめです。
ただ、数分ずつで効果がある、とはいいつつ、もう少し長めにやりたい器具もあるのですが、そこはほかのお客様との兼ね合いもあり、なかなか難しかったのが残念です。  (★★★☆☆)