まずは、スタッフが親切・明るいっていうこと。それから、私のように覚えが悪い人様に、写真や絵を書いて「このマシンはこう使う」「このストレッチはここがポイント」等初心者でも解りやすくしてあります。
30分限定でのレッスンですが、十分です！ほんとに十分。最初は物足りなく感じますが、段々その時間の意味が解ってくる。筋肉が疲れないんですよね、だから毎日通えるし、そしてちゃんと筋肉が成長していきます！行き始めてまだ数か月ですが、ごぼうのようだった私のふくらはぎにメリハリが出てきました。  (★★★★☆)

2～3人方が指導員の方がいらして、不明点などはすぐに答えてくれました。仲良くなってくると、コツや、私にあったやり方なども教えてくれるので、良いと思います。
ただ、世間話を含めて、ほかのお客様と長く話していらっしゃると、声をかけづらくなることもあります。  (★★★☆☆)