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ビクラムヨガは、1946年インド・カルカッタ生まれのビクラム・チョードリー氏によって設立された世界最大のヨガ・スタジオ・チェーンの総本山です…..[続きを見る]


楽しいです (投稿者:りりり)
【他の生徒さんについて】 マタニティピラティスに通っています。私は16週になったら主治医の許可を得て、通い始めました。さまざまな月例の妊婦さんがいます。お腹の大きさもさまざまです.....[続きを見る]

【店舗の悪い所、改善すべき所】 プールやジムのフロアがフロント・ロッカールームの上の階にあり、階段しか登る手段がありません。スポーツクラブに通う人は殆どが健康な人、という大前提が.....[続きを見る]

【立地は最高ですが。。。】 住まいのすぐ隣にあり、気軽にいつでも通えるので大変便利でしたが、いくつかの退会に至った理由があります。夕方以降ものすごく混むため、マシンの数も少ないの.....[続きを見る]

銀座を楽しめます。 (投稿者:まりるん)
【この教室に通い始めたきっかけ。】 五反田の会員にまずなって、銀座もたまに利用しました。設備的などには五反田の方が良いのですが、(プールなど)銀座の方は場所的にも非常に便利ですし.....[続きを見る]

これまで30代~の女性を中心にのべ1万人以上を指導し8割の方を成功へと導いてきた独自メソッド「がんばらないボディメイク」は単純な運動や食事制…..[続きを見る]


Shapesで行うトレーニングでは3つの特徴があります。 ①科学的根拠に基づいた女性のためのプログラム 最近の解剖学、運動力学、生理学、…..[続きを見る]


BASIは世界が認めるピラティス専門スタジオです。 ピラティスは、皮膚の真下にある表面的は筋肉だけではなく、深層に位置する、骨を支える…..[続きを見る]